Yoga Marguerite- Abonnement mensuel

C’est quoi ton déclic pour bouger et t’étirer?
Tu aimerais que je t’accompagne pour augmenter l’amplitude de tes mouvements et profiter de tes activités pendant 1 mois? Je mets à ta disposition mes 18 années d’expérience en massothérapie à traiter différents problèmes musculaires et articulaires pour t’aider à bouger selon tes limitations.
Tous les lives sont dans un groupe Facebook Yoga Marguerite- Mensuel où tu pourras les écouter selon tes disponibilités et je reste disponible si tu as des questions sur les postures ou pour des solutions adaptées.
Il existe aussi la formule hybride en Zoom où je pourrai te guider à travers la routine mais ce n’est pas l’enregistrement Zoom qui est en live.

Ça comprend 4 cours par semaine en live (dans un groupe) et toujours disponible pour la rediffusion jusqu’au 3 du mois suivant.

🌼 1 cours de yoga vinyasa (flow) 30 min (Jeudi 16h)
🌼 1 cours de yoga vinyasa (flow) 45 à 60 min (Lundi 19h30)
🌼 1 cours de matin énergie 15 min (Mardi 7h)
🌼  1 cours de yoga vitalité 30 min (Samedi 7h)

Les cours ont une durée entre 15 et 60 minutes.  🧘

Viens t’étirer avec Yoga Marguerite pour ta grande sortie après le télétravail et le marathon Netflix.
Bienvenue dans ton sanctuaire