Le coin de Geneviève

Savais-tu que certains étirements spécifiques pouvaient aider à soulager les tensions dans une région donnée?

Les trucs de la Masso sont de courtes séquences d'étirements pour des régions comme le cou, les ischios-jambiers, le dos et j'en passe.

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Massothérapeute depuis 17 ans, j'ai remarqué que certaines pathologies revenaient plus souvent et que les gens ne sont pas toujours informés sur ce qu'ils peuvent faire et comprendre leur douleur. J'ai créé cette page pour simplifier les causes possibles et quelques trucs pour soulager les tensions et mettre les maux en mots.

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